2016年11月28日Web全般

2016年11月28日Web全般

どもども、ど素人ブロガーのなるです。

ビックリする程の素人の私も、このブログを始めて早いもので10ヶ月が経ちました。

まぁ、最初と最近しか更新してないんですけどね。。。記事まだ15個くらいしか書いてないんですけ ...

2016年11月17日プライベート, ブログ運営

2016年11月17日プライベート, ブログ運営

このブログを書いてるワタクシ「なる」は、おもいっきり情弱の部類です。

仕事でPCを使っていたのでエクセルやワードなんかは多少使えますが、ウェブサイトはもちろん、日記すら書いた事なく、今までブログを書こうと思った事なんてあり ...

2016年11月15日独り言

2016年11月15日独り言

私がなにより好きなこと・・・それは眠ることです!!!
最低8時間、可能であれば朝早く起きず毎日気持ちの良い時間までゆっくり寝ていたいwww

そんなダメダメな願望をもっている人は結構多いのではないでしょうか(´ε` ...

2016年11月14日プライベート, ダイエット

2016年11月14日プライベート, ダイエット

ジョギングダイエットにはまってます、なるです。
まだまだ全然痩せてはおりませぬが、ジョギングがだんだん楽しくなってきました♪

今回は、ジョギングをもっと楽しくするために、適切なシューズの選び方をご紹介しようと思いま ...

2016年11月13日プライベート, ブログ運営

2016年11月13日プライベート, ブログ運営

ブログを再開したので、まだぜんっぜん記事数もアクセス数もないんですが・・・
毎月成果をまとめていこうかと思います(/・ω・)/
んで、次はこーしよー、こここう変えよう!と、仕事のようにPDCAサイクルをまわすのですっ! ...

2016年11月6日プライベート, ダイエット

2016年11月6日プライベート, ダイエット

ジョギングダイエットシリーズ第3弾!
今回は「距離・頻度」について。

前回は
・時間、タイミング

 

・スピード

 

をお話ししました。 ...

2016年11月1日プライベート, ダイエット

2016年11月1日プライベート, ダイエット

続きますが、ジョギングシリーズ!

前回は、ジョギングのタイミングについてでした。

今回は、ジョギングの速度について。

なんか大会に出るとか、アスリートのみなさんはそりゃ本気で走ればいいんだろうけど、 ...